NESCAFE CEREAL

NESCAFE CEREAL

ส่วนผสม(สำหรับ 1 ที่)  

เนสกาแฟเรดคัพ 1 ช้อนชา (3.5 กรัม)
เนสวิต้ารสดั้งเดิม 1 ซอง
น้ำร้อน 3/4 ถ้วย(180 มล.)
วิธีชง เติม เนสกาแฟเรดคัพ และ เนสวิต้ารสดั้งเดิมลงถ้วย ตามด้วยน้ำร้อน คนให้เข้ากันพร้อมดื่มขณะร้อน

ชวนให้จำ
คาเฟอีนถูกดูดซึมเข้าสู่กระแสเลือดภายในระยะเวลาไม่เกิน 1 ชั่วโมง แต่ถ้าได้รับคาเฟอีนเข้าไปในขณะท้องว่างหรือกำลังหิว ร่างกายจะดูดซึมคาเฟอีนเข้าไปในเลือดได้เร็วขึ้น คือ ใช้เวลาไม่เกิน 30 นาที ก็ช่วยให้รู้สึกกระปรี้กระเปร่าได้ 

 

ที่มา : http://women.sanook.com